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健康計算器/BMI 計算器

BMI 計算器

計算身體質量指數,查看體重是否落在適合身高的健康範圍。

BMI 計算器

了解 BMI

BMI 能告訴你什麼

BMI用來比較體重與身高,是快速篩檢指標,不是診斷結果。

BMI 分類(WHO)

  • 體重過輕: 低於18.5
  • 正常體重: 18.5–24.9
  • 體重過重: 25–29.9
  • 肥胖: 30或以上

BMI 的限制

  • 無法區分肌肉與脂肪,因此肌肉發達的人可能被歸為體重過重
  • 不反映脂肪分布;可搭配查看體脂肪計算器中的腰高比
  • 不適用於兒童或懷孕期間

請留意

若想更全面了解身體狀況,可搭配BMI、體脂肪率與腰圍,並與醫療專業人員討論結果。

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