Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf ezmeli sade yoğurt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 3,7 g 5%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,3 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 7,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,5 g | 22 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 30 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 16 g | 37 g | 9,2 g |
Benzer yiyecekler
- Granolalı sade yoğurt128 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt48 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesişekersiz, %3,5 yağlı yoğurt ve karışık meyve ile111 kcal / 100 g
- Yulaf yoğurdu82 kcal / 100 g
- Tahıllı yağsız yoğurtyağsız
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Tam yağlı hindistan cevizli yoğurt67 kcal / 100 g
- Tahıllı yoğurt veya fermente süt111 kcal / 100 g
- Meyveli tam yağlı Yunan yoğurdu106 kcal / 100 g
- Çilekli tam yağlı yoğurt84 kcal / 100 g
Yulaf ezmeli sade yoğurt hakkında sorular
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 37 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0110G · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
