Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yulaf ezmesi

Kalori ve besin değerleri

şekersiz, %3,5 yağlı yoğurt ve karışık meyve ile

111

kalorikcal başına 100 g

Protein4,8 g

Karb.14 g

Yağ3,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	111	4,8 g	14 g	3,3 g
50 g	50 g	56	2,4 g	7 g	1,7 g
150 g	150 g	167	7,2 g	21 g	5 g
200 g	200 g	222	9,6 g	28 g	6,6 g
250 g	250 g	278	12 g	35 g	8,3 g

Yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 35 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) X0A4020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç