Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf ezmeli sade yoğurt
Kalori ve besin değerleri
az yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,5 g | 25 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 33 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 42 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Granolalı sade yoğurtaz yağlı121 kcal / 100 g
- Az yağlı sade yoğurt48 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesişekersiz, %3,5 yağlı yoğurt ve karışık meyve ile111 kcal / 100 g
- Tahıllı yağsız yoğurtyağsız
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Tahıllı elmalı ve erikli yağsız yoğurtyağsız
- Laktozsuz az yağlı sade yoğurt42 kcal / 100 g
- Meyveli yağsız yoğurtyağsız
- Yoğurtaz yağlı, meyveli67 kcal / 100 g
Yulaf ezmeli sade yoğurt hakkında sorular
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ezmeli sade yoğurt ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0112G · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
