Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
pişmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 372 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 9,6 g 34%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 55 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 31 g | 137 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Lif ilaveli yulaf ezmesipişmemiş359 kcal / 100 g
- Karışık yulaf ezmesipişmemiş366 kcal / 100 g
- Tam tahıllı yulaf ezmesibuğday kepeği ile371 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesiortalama değerler373 kcal / 100 g
- Glutensiz yulaf ezmesipişmemiş376 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevrekkuru meyve, zenginleştirilmemiş352 kcal / 100 g
- Yulaf ve esmer pirinçilave kuru meyveli, pişmemiş335 kcal / 100 g
- Quaker tahıllı yulaf ezmesisuyla hazırlanmış, tuzsuz61 kcal / 100 g
- Çok tahıllı gevrekler326 kcal / 100 g
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi hakkında sorular
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 55 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 82 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 109 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tahıl ilaveli yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 930 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 137 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010270 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
