Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı gevrekler
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 326 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 12 g 41%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
- Siyez buğdayı gevreği337 kcal / 100 g
- Karışık tahıl kahvaltılık gevreğikuru meyve, ilave vitamin ve minerallerle371 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevreksert kabuklu yemişler, vitamin ve mineral ilaveli386 kcal / 100 g
- Buğday gevreğitam tahıllı, buharda pişirilmiş328 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, kuru meyveli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş346 kcal / 100 g
- Özel tam tahıllı kahvaltılık gevrekör.384 kcal / 100 g
- Darı gevreği373 kcal / 100 g
- Yulaf kepeği gevreği371 kcal / 100 g
- Emmer buğdayı gevreği342 kcal / 100 g
- Tam tahıllı yulaf ezmesi375 kcal / 100 g
Çok tahıllı gevrekler hakkında sorular
Çok tahıllı gevrekler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrekler ürününün 100 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 57 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrekler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrekler ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrekler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrekler ürününün 150 g miktarı 489 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 86 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrekler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrekler ürününün 200 g miktarı 652 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 114 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Çok tahıllı gevrekler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı gevrekler ürününün 250 g miktarı 815 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 143 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C552000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
