Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
82
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.11 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 4,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı yulaf yoğurdu alternatifisüt ürünü içermez, zenginleştirilmiş81 kcal / 100 g
- Sade yulaf yoğurdu alternatifisüt ürünü içermez, %11 yağlı, zenginleştirilmiş152 kcal / 100 g
- Vanilyalı yulaf yoğurdu alternatifisüt ürünü içermez, zenginleştirilmiş84 kcal / 100 g
- Çilekli yulaf yoğurdu alternatifisüt ürünü içermez, zenginleştirilmiş76 kcal / 100 g
- Ahududulu yulaf yoğurdu alternatifisüt ürünü içermez, zenginleştirilmiş82 kcal / 100 g
- Koyulaştırılmış fermente yulaf ürünü76 kcal / 100 g
- Yulaf ezmeli sade yoğurt122 kcal / 100 g
- Yulaf içeceğidaha ayrıntılı belirtilmemiş54 kcal / 100 g
- Fermente yulaf ürünüyemek hazırlamak için, %15 yağ187 kcal / 100 g
- Soya yoğurdu73 kcal / 100 g
Yulaf yoğurdu hakkında sorular
Yulaf yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf yoğurdu ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yulaf yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf yoğurdu ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yulaf yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf yoğurdu ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Yulaf yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf yoğurdu ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Yulaf yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf yoğurdu ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009891 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
