Tabağınızda ne olduğunu bilin
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün
Kalori ve besin değerleri
%70 yağ, çubuk formunda, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 630 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 70 g 90%
- Doymuş yağ 13 g 67%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 590 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 819 µg 91%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 5 mg 33%
- K vitamini 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,01 mg 0%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 25 mg 1%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | 0,5 g | 70 g |
| 1 porsiyon | 14 g | 88 | 0 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 2 porsiyon | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porsiyon | 42 g | 265 | 0,1 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 porsiyon | 56 g | 353 | 0,2 g | 0,3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,2 g | 0,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,5 g | 0,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,8 g | 1,3 g | 175 g |
Benzer yiyecekler
- Margarin benzeri bitkisel yağ kreması%67-70 yağ, kap606 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %60 yağ, çubuk, tuzlu537 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ sürülürmargarin benzeri, %60 yağ, kap, tuzlu533 kcal / 100 g
- Tereyağı margarin karışımımargarine benzer, %80 yağ, çubuk, tuzsuz718 kcal / 100 g
- Margarin benzeri sürülebilir yağsarımsak aromalı dahil, kase, hidrojenize edilmemiş, karışık bitkisel yağlar, %68 yağ614 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Düşük yağlı margarin40% yağ <17g doymuş yağ, vit. E ile zenginleştirilmiş, tuzlu360 kcal / 100 g
- Karışık sürülebilir yağçoğunlukla bitkisel yağ, tuzlu, vitaminlerle zenginleştirilmiş496 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, standart366 kcal / 100 g
- Kanola ve soya yağı bazlı margarin benzeri sürülebilir ürünkapta, hidrojenize, %50 yağ435 kcal / 100 g
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün hakkında sorular
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 100 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 50 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yoğurtlu margarin benzeri sürülebilir ürün ürününün 150 g miktarı 945 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172352 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç