Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein6,9 g

Karb.4,9 g

Yağ1,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 62 kcal —
Protein 6,9 g 14%
Karbonhidrat 4,9 g 2%
Yağ 1,4 g 2%
Doymuş yağ 0,9 g 4%
Lif 0 g 0%
Şekerler 4,9 g —
Sodyum 77,9 mg 3%
Kolesterol 6,9 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 12,3 µg 1%
C vitamini 0,98 mg 1%
D vitamini 0,6 µg 3%
E vitamini 0,03 mg 0%
K vitamini 0,28 µg 0%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
Niasin (B3) 0,1 mg 1%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Folat (B9) 9,1 µg 2%
B12 vitamini 0,48 µg 20%

Mineraller

Kalsiyum 115 mg 9%
Demir 0,05 mg 0%
Magnezyum 10,9 mg 3%
Fosfor 122 mg 10%
Potasyum 153 mg 3%
Çinko 0,45 mg 4%
Bakır 0,02 mg 2%
Manganez 0,01 mg 0%
Selenyum 3,1 µg 6%
İyot 14,8 µg 10%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	62	6,9 g	4,9 g	1,4 g
50 g	50 g	31	3,5 g	2,5 g	0,7 g
150 g	150 g	93	10 g	7,4 g	2,1 g
200 g	200 g	124	14 g	9,8 g	2,8 g
250 g	250 g	155	17 g	12 g	3,5 g

Benzer yiyecekler

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free hakkında sorular

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with quark, plain, arla luonto+, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34643 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç