Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 39 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 62 µg 7%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 137 mg 11%
- Demir 0,21 mg 1%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Selenyum 1,2 µg 2%
- İyot 6,1 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,1 g | 24 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,9 g | 30 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Yoghurt premium assorted fruits119 kcal / 100 g
- Yoghurt yoplait assorted fruits regular fat84 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Meyve aromalı yoğurt içeceğimeyve aromalı75 kcal / 100 g
- Fermente süt içeceğimeyveli, şekerli85 kcal / 100 g
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened hakkında sorular
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) F1083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
