Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, premium, assorted fruits
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 84 µg 9%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 151 mg 12%
- Demir 0 mg 0%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 195 mg 4%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Selenyum 1,6 µg 3%
- İyot 7,1 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Yoghurt, premium, assorted fruits hakkında sorular
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 26 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, premium, assorted fruits ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 33 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) F1079 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
