Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 31 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 150 mg 12%
- Demir 0 mg 0%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Selenyum 2 µg 4%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7,2 g | 16 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9,6 g | 21 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 12 g | 27 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat hakkında sorular
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) F1074 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
