Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt sauce
Kalori ve besin değerleri
124
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.11 g
Yağ7,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 262 mg 11%
- Kolesterol 18,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 75,6 µg 8%
- C vitamini 0,79 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 0,77 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 107 mg 8%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 10,4 mg 2%
- Fosfor 97,5 mg 8%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,5 µg 5%
- İyot 25,7 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,9 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 5,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,4 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,8 g | 22 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,3 g | 28 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
Yoghurt sauce hakkında sorular
Yoghurt sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt sauce ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Yoghurt sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt sauce ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Yoghurt sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt sauce ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yoghurt sauce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt sauce ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yoghurt sauce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt sauce ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
