Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 48,6 mg 2%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,4 µg 4%
- C vitamini 0,97 mg 1%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 15,7 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,5 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6 g | 8,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,5 g | 11 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics hakkında sorular
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34656 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
