Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,3 g 5%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 39,2 mg 2%
- Kolesterol 9,3 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,7 µg 4%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 2,2 µg 4%
- İyot 11,9 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, normal yağlı (%4), laktozsuz118 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31511 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
