Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 5,7 g 29%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,5 g —
- Sodyum 34 mg 1%
- Kolesterol 20,4 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 81,8 µg 9%
- C vitamini 0,85 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 0,83 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 115 mg 9%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 11,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation hakkında sorular
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 687 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
