Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein4,5 g

Karb.9,6 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 70 kcal —
Protein 4,5 g 9%
Karbonhidrat 9,6 g 4%
Yağ 1,2 g 2%
Doymuş yağ 0,8 g 4%
Lif 0,1 g 0%
Şekerler 9,4 g —
Sodyum 52,5 mg 2%
Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 9,8 µg 1%
C vitamini 2 mg 2%
D vitamini 1 µg 5%
E vitamini 0,06 mg 0%
K vitamini 0,26 µg 0%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niasin (B3) 0,11 mg 1%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Folat (B9) 7,7 µg 2%
B12 vitamini 0,41 µg 17%

Mineraller

Kalsiyum 130 mg 10%
Demir 0,07 mg 0%
Magnezyum 10,7 mg 3%
Fosfor 106 mg 8%
Potasyum 149 mg 3%
Çinko 0,41 mg 4%
Bakır 0,02 mg 2%
Manganez 0,02 mg 1%
Selenyum 2,8 µg 5%
İyot 14,4 µg 10%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	70	4,5 g	9,6 g	1,2 g
50 g	50 g	35	2,3 g	4,8 g	0,6 g
150 g	150 g	105	6,8 g	15 g	1,8 g
200 g	200 g	140	9 g	19 g	2,4 g
250 g	250 g	175	11 g	24 g	3 g

Benzer yiyecekler

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d hakkında sorular

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34608 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç