Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kuşkonmaz
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
27
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.1,7 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,7 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,4 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,8 g | 4,3 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kuşkonmaz salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu148 kcal / 100 g
- Kuşkonmazçiğ20 kcal / 100 g
- Beyaz kuşkonmazçiğ24 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kuşkonmazpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz18 kcal / 100 g
- Taze fasulyehaşlanmış34 kcal / 100 g
- Yeşil lahanahaşlanmış21 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharhaşlanmış33 kcal / 100 g
- Yabani kuşkonmazçiğ40 kcal / 100 g
- Metrelik fasulyehaşlanmış29 kcal / 100 g
- Taze soğanhaşlanmış26 kcal / 100 g
Yeşil kuşkonmaz hakkında sorular
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5493 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
