Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze soğan
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
26
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.3,5 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,8 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,4 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3 g | 8,8 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Taze soğan soğanıhaşlanmış37 kcal / 100 g
- Soğan30 kcal / 100 g
- Pırasahaşlanmış26 kcal / 100 g
- Frenk soğanıhaşlanmış, yağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Taze yeşil soğansadece yeşil kısımlar27 kcal / 100 g
- Kırmızı soğanhaşlanmış43 kcal / 100 g
- Küçük soğanlardamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş53 kcal / 100 g
- Yeşil kuşkonmazhaşlanmış27 kcal / 100 g
- Taze fasulyehaşlanmış25 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıhaşlanmış33 kcal / 100 g
Taze soğan hakkında sorular
Taze soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2738 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
