Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kuşkonmaz
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, kavrulmuş, kızartılmış, sote, ızgara veya barbekü, ilave yağ yok
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 7,5 g | 4,3 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kuşkonmaz salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu148 kcal / 100 g
- Kuşkonmazızgara25 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyefırında pişmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağsız30 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakfırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişmiş, ilave yağsız23 kcal / 100 g
Yeşil kuşkonmaz hakkında sorular
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
