Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yeşil kabuklu kabak

Kalori ve besin değerleri

fırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişmiş, ilave yağsız

kalorikcal başına 100 g

Protein1,5 g

Karb.3,1 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Yeşil kabuklu kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil kabuklu kabak ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Yeşil kabuklu kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil kabuklu kabak ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Yeşil kabuklu kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil kabuklu kabak ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yeşil kabuklu kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil kabuklu kabak ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Yeşil kabuklu kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil kabuklu kabak ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009774 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç