Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kabak
Kalori ve besin değerleri
20
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.2,3 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 5,8 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Koyu yeşil kabakçiğ17 kcal / 100 g
- Yeşil silindirik kabak25 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakçiğ16 kcal / 100 g
- Kısa yeşil salatalık17 kcal / 100 g
- Kabakkabuğuyla, çiğ17 kcal / 100 g
- Uzun yeşil salatalık20 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kabak280 kcal / 100 g
- Koyu yeşil uzun su kabağı13 kcal / 100 g
- Baby kabakçiğ21 kcal / 100 g
Yeşil kabak hakkında sorular
Yeşil kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kabak ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kabak ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kabak ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kabak ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yeşil kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kabak ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) D077 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
