Tabağınızda ne olduğunu bilin
Uzun yeşil salatalık
Kalori ve besin değerleri
20
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.3,5 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Kısa yeşil salatalık17 kcal / 100 g
- Yeşil silindirik kabak25 kcal / 100 g
- Koyu yeşil uzun su kabağı13 kcal / 100 g
- Yeşil kabak20 kcal / 100 g
- Uzun koyu yeşil yılan kabağı12 kcal / 100 g
- Açık yeşil uzun su kabağı11 kcal / 100 g
- Yuvarlak turuncu salatalık20 kcal / 100 g
- Salatalıkçiğ, et ve kabuk14 kcal / 100 g
- Uzun açık yeşil yılan kabağı12 kcal / 100 g
Uzun yeşil salatalık hakkında sorular
Uzun yeşil salatalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Uzun yeşil salatalık ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Uzun yeşil salatalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Uzun yeşil salatalık ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Uzun yeşil salatalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Uzun yeşil salatalık ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Uzun yeşil salatalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Uzun yeşil salatalık ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Uzun yeşil salatalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Uzun yeşil salatalık ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) D043 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
