Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, ızgara, soya yağısız, tuzsuz
24
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.3,4 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 24 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 8,5 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Fırınlanmış kabakfırınlanmış18 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakfırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişmiş, ilave yağsız23 kcal / 100 g
- Baby kabakçiğ21 kcal / 100 g
- Koyu yeşil kabakmikrodalgada pişirilmiş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kabak280 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, fırınlanmış, yağsız, tuzsuz24 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Yaz kabağıtüm çeşitler, çiğ16 kcal / 100 g
- Bal kabağıyağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Zucchini Squash in pain grilled29 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0263B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç