Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, yağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzlu
26
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.2,8 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 0,8 g 1%
- Lif 1,4 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,6 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,7 g | 7 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kabak dolmasıtuzlu88 kcal / 100 g
- Fırınlanmış kabakfırınlanmış18 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakhaşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş20 kcal / 100 g
- Sarı kabakpişmiş22 kcal / 100 g
- Bal kabağıyağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı domates soslu, maydanozlu, karabiberli, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Salatalıksoyulmamış, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz37 kcal / 100 g
- Yaz kabağıtüm çeşitler, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu20 kcal / 100 g
- Havuçsoyulmuş, yağ, soğan ve sarımsakla sotelenmiş, tuzlu52 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0153B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç