Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, pane harcına bulanmış, buğday unu, yumurta ve galeta unu, derin yağda kızartılmış, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 7,8 g 10%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,7 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,6 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,5 g | 26 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Kabak mücverikızartılmış veya derin yağda kızartılmış219 kcal / 100 g
- Kabak dilimleripane harcına bulanmış, kızartılmış154 kcal / 100 g
- Fırınlanmış kabakfırınlanmış18 kcal / 100 g
- Kabak çiçeğipane edilmiş, tuzsuz168 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakfırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişmiş, ilave yağlı85 kcal / 100 g
- Patlıcankabuklu, pane edilmiş (buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Karnabaharpane edilmiş, buğday unu, yumurta ve galeta unu ile, derin yağda kızartılmış, tuzsuz127 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı domates soslu, maydanozlu, karabiberli, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Bal kabağıyağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz30 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0265B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
