Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, çiğ
17
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.2,4 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Baby kabakçiğ21 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakçiğ16 kcal / 100 g
- Koyu yeşil kabakçiğ17 kcal / 100 g
- Sarı kabakçiğ19 kcal / 100 g
- Yeşil kabak20 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Yaz kabağıtüm çeşitler, çiğ16 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, çiğ22 kcal / 100 g
- Salatalıksoyulmuş, çiğ10 kcal / 100 g
- Bal kabağısadece etli kısım, çiğ13 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0006B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
