Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, wokta sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,5 g | 7,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,3 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kabak14 kcal / 100 g
- Balkabağı(C. pepo), yağsız kızartılmış (tavada)66 kcal / 100 g
- Kabak çekirdeğiyağsız kavrulmuş597 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada çevrilerek kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız87 kcal / 100 g
- Havuçfırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız42 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıyağsız kızartılmış, tavada56 kcal / 100 g
- Yeşil kabuklu kabakfırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya mangalda pişmiş, ilave yağsız23 kcal / 100 g
- Tatlı patatesturuncu etli, soyulmuş, fırınlanmış, kızartılmış, derin yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız80 kcal / 100 g
- Kış kabağıtüm çeşitler, haşlanmış, fırınlanmış, tuzsuz37 kcal / 100 g
Bal kabağı hakkında sorular
Bal kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bal kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal kabağı ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007553 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
