Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balkabağı
Kalori ve besin değerleri
(C. pepo), yağsız kızartılmış (tavada)
66
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.11 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 9,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,1 g | 27 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Balkabağı yahnisikısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu56 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, wokta sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız41 kcal / 100 g
- Kabak14 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıyağsız kızartılmış, tavada56 kcal / 100 g
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız kızartılmış, tavada115 kcal / 100 g
- Kış kabağıtüm çeşitler, haşlanmış, fırınlanmış, tuzsuz37 kcal / 100 g
- Kabak çiçeğipişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
- Sarımsakyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
Balkabağı hakkında sorular
Balkabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G581182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
