Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kuşkonmaz salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sirkeli marinasyonlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 7,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 3,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,9 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,5 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,2 g | 19 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Yeşil kuşkonmaz salatası hakkında sorular
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz salatası ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X1A1040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
