Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kuşkonmaz
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tuzlu
22
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.1,8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 22 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kuşkonmaz salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu148 kcal / 100 g
- Kuşkonmazhaşlanmış, süzülmüş, tuzlu22 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kuşkonmazpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzlu18 kcal / 100 g
- Beyaz kuşkonmazsuda haşlanmış17 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyetuzsuz suda haşlanmış26 kcal / 100 g
- Asparagus coltivated boiled in distilled water drained34 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharhaşlanmış, tuzlu33 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Tam yeşil kavuzlu buğday tanesihaşlanmış173 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
Yeşil kuşkonmaz hakkında sorular
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kuşkonmaz ürününün 250 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 5861 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç