Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 8,6 mg 0%
- Kolesterol 0,83 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 217 µg 24%
- C vitamini 51,2 mg 57%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 41,3 µg 10%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 25,2 mg 2%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 20,7 mg 5%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potasyum 377 mg 8%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 1,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea hakkında sorular
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29099 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
