Tabağınızda ne olduğunu bilin

White pizza, cheese, thin crust

Kalori ve besin değerleri

285
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.26 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 285 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbonhidrat 26 g 10%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 5,2 g 26%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 3 g —
  • Sodyum 521 mg 23%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 73 µg 8%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%
  • Kolin 12,5 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 272 mg 21%
  • Demir 1,9 mg 11%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasyum 135 mg 3%
  • Çinko 1,5 mg 13%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Selenyum 16,9 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 porsiyon66 g1888,2 g18 g9 g
2 porsiyon132 g37616 g35 g18 g
½ porsiyon33 g944,1 g8,7 g4,5 g
3 porsiyon198 g56425 g52 g27 g
4 porsiyon264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436,2 g13 g6,8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

White pizza, cheese, thin crust hakkında sorular

White pizza, cheese, thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 1 porsiyon (66 g) miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 1 porsiyon (66 g) miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 2 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 2 porsiyon (132 g) miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 35 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün ½ porsiyon (33 g) miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün ½ porsiyon (33 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 3 porsiyon (198 g) miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 3 porsiyon (198 g) miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 52 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 4 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 4 porsiyon (264 g) miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 70 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

White pizza, cheese, thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

White pizza, cheese, thin crust ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 40 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58107205 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç