Tabağınızda ne olduğunu bilin
White pizza, cheese, thick crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 4,3 g 21%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 541 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 238 mg 18%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Selenyum 16,9 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ porsiyon | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porsiyon | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 porsiyon | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
White pizza, cheese, thick crust hakkında sorular
White pizza, cheese, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 1 porsiyon (99 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 1 porsiyon (99 g) miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 2 porsiyon (198 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 2 porsiyon (198 g) miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 60 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün ½ porsiyon (49,5 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün ½ porsiyon (49,5 g) miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 3 porsiyon (297 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 3 porsiyon (297 g) miktarı 832 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 91 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 4 porsiyon (396 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 4 porsiyon (396 g) miktarı 1109 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 121 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
White pizza, cheese, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, thick crust ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 46 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58107207 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
