Tabağınızda ne olduğunu bilin

Waffle, cream

Kalori ve besin değerleri

344
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.24 g
Yağ25 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbonhidrat 24 g 9%
  • Yağ 25 g 33%
  • Doymuş yağ 17 g 84%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 228 mg 10%
  • Kolesterol 50,6 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 196 µg 22%
  • C vitamini 0,46 mg 1%
  • D vitamini 0,15 µg 1%
  • E vitamini 0,58 mg 4%
  • K vitamini 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,33 mg 2%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • B12 vitamini 0,13 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 56,9 mg 4%
  • Demir 0,32 mg 2%
  • Magnezyum 13,3 mg 3%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Potasyum 112 mg 2%
  • Çinko 0,44 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 4,2 µg 8%
  • İyot 23,5 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Waffle, cream hakkında sorular

Waffle, cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Waffle, cream ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Waffle, cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Waffle, cream ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Waffle, cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Waffle, cream ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 36 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Waffle, cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Waffle, cream ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Waffle, cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Waffle, cream ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 60 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32836 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç