Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 158 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5,6 g 7%
  • Doymuş yağ 2,8 g 14%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 62 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
  • Niasin (B3) 13 mg 81%
  • B6 vitamini 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 3 µg 125%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 4,2 mg 23%
  • Fosfor 242 mg 19%
  • Potasyum 325 mg 7%
  • Çinko 3,3 mg 30%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 0,38 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Venison, red deer, leg, flesh, roasted hakkında sorular

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç