Tabağınızda ne olduğunu bilin
Veal roast, oven-baked
Kalori ve besin değerleri
155
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 517 mg 22%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,28 µg 1%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- B6 vitamini 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- B12 vitamini 1,6 µg 66%
Mineraller
- Kalsiyum 10,3 mg 1%
- Demir 3,7 mg 20%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 248 mg 20%
- Potasyum 471 mg 10%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 22,8 µg 41%
- İyot 33,9 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
Veal roast, oven-baked hakkında sorular
Veal roast, oven-baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Veal roast, oven-baked ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Veal roast, oven-baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Veal roast, oven-baked ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Veal roast, oven-baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Veal roast, oven-baked ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Veal roast, oven-baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Veal roast, oven-baked ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Veal roast, oven-baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Veal roast, oven-baked ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7251 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
