Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı puding
Kalori ve besin değerleri
krema, ev yapımı
212
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.18 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 8,3 g 42%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 43,5 mg 2%
- Kolesterol 94,3 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 137 µg 15%
- C vitamini 0,45 mg 1%
- D vitamini 0,82 µg 4%
- E vitamini 0,58 mg 4%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 72,1 mg 6%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Potasyum 103 mg 2%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 7,9 µg 14%
- İyot 16,6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Bebek için vanilyalı pudingbebek maması, tatlı, junior86 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkremalı, ev yapımı216 kcal / 100 g
- Vanilyalı sütlaç107 kcal / 100 g
- Vanilyalı panna cottaev yapımı241 kcal / 100 g
- Kremalı pudingendüstriyel160 kcal / 100 g
- Sütlü puding220 kcal / 100 g
- Peynirli pudingev yapımı170 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Mısır pudingiev yapımı78 kcal / 100 g
Vanilyalı puding hakkında sorular
Vanilyalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 36 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 45 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 6018 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
