Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, normal, tam yağlı süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 99,1 mg 4%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42,1 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0,28 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- B12 vitamini 0,42 µg 17%
- Kolin 13,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 77,7 mg 6%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 3,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,9 g | 26 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, normal, tam yağlı süt ile hazırlanmış90 kcal / 100 g
- Vanilyalı renin tatlısıkuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış77 kcal / 100 g
- Vanilyalı renninkuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış77 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı sütle hazırlanmış87 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı pudingtam yağlı sütle hazırlanmış, normal, kuru karışım114 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Limonlu pudingtam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır115 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, normal366 kcal / 100 g
Vanilyalı puding hakkında sorular
Vanilyalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Vanilyalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı puding ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4260 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
