Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuzlu enginar
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, yağsız
50
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.5,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 5,9 g 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,6 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,4 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 9 g | 14 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı karabiberli ve tuzlu enginarfırınlanmış80 kcal / 100 g
- Enginarçiğ44 kcal / 100 g
- Enginarlarhaşlanmış, limon suyu ve tuzlu53 kcal / 100 g
- Yağda enginarkonserve, süzülmüş, haşlanmış310 kcal / 100 g
- Mantarfırınlanmış, yağsız, tuzlu33 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patatessoyulmuş, yağsız, tuzlu89 kcal / 100 g
Tuzlu enginar hakkında sorular
Tuzlu enginar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu enginar ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tuzlu enginar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu enginar ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tuzlu enginar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu enginar ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tuzlu enginar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu enginar ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tuzlu enginar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu enginar ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1127B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
