Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tuzlanmış et ve süsler

Kalori ve besin değerleri

ortalama

241
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.1,9 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbonhidrat 1,9 g 1%
  • Yağ 18 g 22%
  • Doymuş yağ 6,7 g 34%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 889 mg 39%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 0,48 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
  • B6 vitamini 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12 vitamini 0,99 µg 41%

Mineraller

  • Kalsiyum 16,3 mg 1%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 20,8 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Potasyum 351 mg 7%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,21 mg 23%
  • Manganez 0,08 mg 3%
  • Selenyum 10,8 µg 20%
  • İyot 10,6 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24119 g1,9 g18 g
50 g50 g1219,3 g1 g8,8 g
150 g150 g36228 g2,9 g26 g
200 g200 g48237 g3,9 g35 g
250 g250 g60347 g4,9 g44 g

Tuzlanmış et ve süsler hakkında sorular

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tuzlanmış et ve süsler ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 30900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç