Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş şekerli yaban mersini
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 308 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 78 g 28%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 73 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,1 mg 14%
- K vitamini 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 49 mg 1%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 0,6 µg 1%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş turna yemişitatlandırılmış308 kcal / 100 g
- Kurutulmuş yaban mersinitatlandırılmış317 kcal / 100 g
- Turna yemişiçiğ46 kcal / 100 g
- Dondurulmuş şekerli yaban mersinişekerli85 kcal / 100 g
- Turna yemişi kompostosutatlandırılmış172 kcal / 100 g
- Kızılcık suyuşekersiz46 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yaban mersinitatlandırılmış85 kcal / 100 g
- Kuru mangotatlandırılmış319 kcal / 100 g
- Yaban mersinikurutulmuş303 kcal / 100 g
- Kuruyemiş kuru meyve ve orman meyveleri504 kcal / 100 g
Kurutulmuş şekerli yaban mersini hakkında sorular
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 100 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 78 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 150 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 116 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 200 g miktarı 616 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 155 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş şekerli yaban mersini ürününün 250 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 194 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5390 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
