Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve sebzeli sandviç
Kalori ve besin değerleri
tam buğday ekmeği, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 6,5 g 8%
- Lif 3 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu sandviçtam buğday dilim ekmek, ızgara tavuk göğsü ile, yağsız, tuzsuz, çiğ havuç, domates, mayonez, buz dağı marul, çiğ200 kcal / 100 g
- Marul domates havuç ve salatalıklı sandviçtam buğday ekmeği134 kcal / 100 g
- Sandviçbeyaz buğday ekmeği, ızgara tavuk göğsü, iceberg marul, çiğ havuç, domates, tuzlu189 kcal / 100 g
- Izgara tavuk göğsü sandviçiızgara tavuk göğsü, yağsız, tuzlu226 kcal / 100 g
- Tavuklu ve elmalı sandviçtam buğday ekmeği, Brezilya peyniri, roka, mayonezli205 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeği sandviçikonserve sardalya, mayonez, domates ve kıvırcık marulla266 kcal / 100 g
- Marul domates ve havuçlu sandviçtam buğday ekmeği, yoğurt soslu149 kcal / 100 g
- Vejetaryen sandviçtam buğday dilim ekmek, domates, ızgara dolmalık biber ve patlıcan, krem peynir, kıvırcık marul, soğan, tuzlu125 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Füme hindi göğsü sandviçitam buğday ekmeği202 kcal / 100 g
Tavuklu ve sebzeli sandviç hakkında sorular
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 44 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli sandviç ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 55 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1222A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
