Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandviç
Kalori ve besin değerleri
beyaz buğday ekmeği, ızgara tavuk göğsü, iceberg marul, çiğ havuç, domates, tuzlu
189
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.23 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 189 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 23 g 9%
- Yağ 4,2 g 5%
- Lif 1,7 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 35 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 47 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 34 g | 59 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli sandviçbrezilya peyniri ile, buz dağı marul, çiğ havuç, domates, mayonezli, çiğ165 kcal / 100 g
- Ton balıklı sandviçtam buğday ekmeği, Brezilya peyniri, iceberg marul, konserve ton balığı, domates ve mayonezli156 kcal / 100 g
- Izgara tavuklu sandviçfast food, fileto, marul, domates ve sos ile182 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviçızgara tavuk göğsü ile, buz dağı marul, çiğ havuç ve domates, çiğ139 kcal / 100 g
- Marul domates havuç ve salatalıklı sandviçtam buğday ekmeği134 kcal / 100 g
- Izgara tavuk göğsü sandviçiızgara tavuk göğsü, yağsız, tuzlu226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçimarul, domates ve havuçla, yoğurt soslu174 kcal / 100 g
- Tavuk burger sandviçiızgara, ekmekle, mozzarella peyniri, marul, domates ve mayonezle240 kcal / 100 g
Sandviç hakkında sorular
Sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 35 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 47 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandviç ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 59 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0622A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
