Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul, domates ve havuçlu sandviç
Kalori ve besin değerleri
tam buğday ekmeği, yoğurt soslu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 149 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 2,5 g 3%
- Lif 3,5 g 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Marul domates havuç ve salatalıklı sandviçtam buğday ekmeği134 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçimarul, domates ve havuçla, yoğurt soslu174 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta baharat marul ve domatesli sandviçtam buğday ekmeği163 kcal / 100 g
- Ton balıklı domatesli mayonezli ve marullu sandviçtam buğday dilim ekmek, konserve218 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Sandviçgeleneksel dilimlenmiş ekmekle, yağsız ve tuzsuz ızgara tavuk göğsü, çiğ havuç, domates, yoğurt sosu ve iceberg marulla139 kcal / 100 g
- Vejetaryen sandviçtam buğday dilim ekmek, domates, ızgara dolmalık biber ve patlıcan, krem peynir, kıvırcık marul, soğan, tuzlu125 kcal / 100 g
- Peynirli sandviçbrezilya peyniri ile, buz dağı marul, çiğ havuç, domates, mayonezli, çiğ165 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviçtam buğday dilim ekmek, ızgara tavuk göğsü ile, yağsız, tuzsuz, çiğ havuç, domates, mayonez, buz dağı marul, çiğ200 kcal / 100 g
Marul, domates ve havuçlu sandviç hakkında sorular
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 47 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul, domates ve havuçlu sandviç ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 59 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0763A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
