Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk kanat çeyreği
Kalori ve besin değerleri
çiğ, et ve deri
193
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 193 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 60 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,38 mg 22%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 12 µg 22%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 51 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk bütün butçiğ, et ve deri193 kcal / 100 g
- Tavuk kanadıet ve deri, çiğ181 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, çiğ168 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, hamura batırılmış, kızartılmış324 kcal / 100 g
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi kanat etibroyler, çiğ111 kcal / 100 g
- Hindi kanadıçiğ192 kcal / 100 g
Tavuk kanat çeyreği hakkında sorular
Tavuk kanat çeyreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 100 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 150 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 200 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 250 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-295 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
