Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk kanat çeyreği
Kalori ve besin değerleri
güveçte, yalnızca et
164
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ6,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 65 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,33 mg 19%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 250 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 14 µg 25%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk butgüveçte pişmiş, sadece et176 kcal / 100 g
- Tavuk bagetgüveçte pişmiş, sadece et185 kcal / 100 g
- Gveçte tavuk buğulamasadece et, küp doğranmış180 kcal / 100 g
- Güveç tavuk butet ve deri, kemikli tartılmış193 kcal / 100 g
- Güveç tavuk göğsügöğüs, güveçte, et ve deri, kemikli tartılmış165 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı soğanlı sarımsaklı tavuk kanadıderili, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
Tavuk kanat çeyreği hakkında sorular
Tavuk kanat çeyreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk kanat çeyreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanat çeyreği ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
