Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 80 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 300 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 14 µg 25%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 0 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Mısırla beslenmiş tavuk etiçiğ129 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk açık etiçiğ118 kcal / 100 g
- Tavukkoyu et, çiğ109 kcal / 100 g
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Deri ile koyu tavuk etipiliç, çiğ237 kcal / 100 g
- Hindi koyu etiçiğ104 kcal / 100 g
- Tavuk bütün butçiğ, et ve deri193 kcal / 100 g
- Poussin eti ve derisiçiğ202 kcal / 100 g
- Bütün tavukçiğ, et ve deri, kemikli tartılmış131 kcal / 100 g
- Koyu hindi etipiliç, yalnızca koyu et, çiğ135 kcal / 100 g
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti hakkında sorular
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısırla beslenmiş tavuk koyu eti ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-299 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
