Tabağınızda ne olduğunu bilin
Poussin eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
çiğ
202
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 202 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 70 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 21%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 12 µg 22%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,6 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 48 g | 0 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Poussinçiğ, et ve deri, kemikli tartılmış117 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk derisiçiğ514 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisihadım horoz, çiğ234 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, çiğ168 kcal / 100 g
- Tavuk derisiçiğ474 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk etiçiğ129 kcal / 100 g
- Deri ve tavuk etiçiğ255 kcal / 100 g
- Hadım horozu eti ve derisiçiğ158 kcal / 100 g
- Güvercin eti ve derisigüvercin, çiğ294 kcal / 100 g
- Haşlamalık tavuk eti ve derisiçiğ258 kcal / 100 g
Poussin eti ve derisi hakkında sorular
Poussin eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Poussin eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Poussin eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Poussin eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Poussin eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Poussin eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Poussin eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Poussin eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Poussin eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Poussin eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
