Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk bacak

Kalori ve besin değerleri

et ve deri, çiğ, label rouge

173
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 173 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 3 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 84 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,1 mg 1%
  • D vitamini 0,73 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0,48 µg 20%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,1 mg 0%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasyum 330 mg 7%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 20 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17319 g0 g11 g
50 g50 g879,6 g0 g5,3 g
150 g150 g26029 g0 g16 g
200 g200 g34638 g0 g21 g
250 g250 g43348 g0 g27 g

Tavuk bacak hakkında sorular

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk bacak ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç